口コミ
ケン
さん
本当に大切なトレーニングを教えてもらえます
- 投稿日
- 予算
- ￥7,350
田原整形外科と併設した施設なので安心です。
まず事前にメディカルチェックを受け、心臓や血管に異常がない事を確認して、その後、理学療法士の方が体の硬いところや弱い所を見てくれます。
その後、トレーナーが自分にあった運動メニューを作ってくれます。メニューは定期的に自分の成長に合わせて作りかえられるのがいいですよ。
ただ単にトレーニングをする前に、色々意識しないといけないことがたくさんあって、例えば姿勢とか、呼吸とか、なかなか教えてもらえないことからスタートします。
回り道なようで、結局それが他のトレーニングに生きてくるんだなって、慣れてきてから実感できます。
プロスポーツ選手も通っているし、高齢者の方もいるし、幅広い方に指導ができる施設ですね。
設備も充実しているし、色々なレッスンもあり、安心してトレーニングしたい方はぜひ利用されればいいかなと思います。
写真
概要
店舗名
メディカルスポーツセンタースマート
メディカルスポーツセンタースマートジャンル
電話番号
住所
福岡県北九州市八幡東区枝光４丁目２−１６
アクセス
営業時間
- 営業時間補足
- [ 月〜金 ] 9時〜22時 [ 土 ] 9時〜18時 [ 祝日] 9時〜17時
- 定休日補足
- 日曜・お盆・年末年始
駐車場
駐車場なし
- 駐車場補足
- 有り。40台
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- 公開日
- 最終更新日
