- 店舗公式
シーアップジム
C－up GYM (ストレッチ&トレーニング)
- 写真
- 6件
- 住所
- 神奈川県横浜市中区弥生町2－10－2ストークタワー地下１階B02
- アクセス
伊勢佐木長者町駅から徒歩4分（280m）
- 本日の営業状況
- 9:00〜22:00
- 価格帯
- ￥3,250 〜 ￥10,000
Cｰup GYMは、ストレッチを使った独自技術で、
運動する人・働く人の生活を豊かに、そしてその先の人生をよりアクティブに導きます！
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ストレッチは、揉みこみながら伸ばしていく手法でマッサージよりも深く届き、コリやハリを持つ深層部の筋肉をダイレクトに伸ばし、原因箇所に直接届くことにより悩みを繰り返しにくくなります。
メニューは60・80・100分コースとお悩みに適したコースをお選びいただけます！！
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地下鉄伊勢佐木町駅から徒歩4分
JR関内駅から徒歩9分
京急日ノ出町駅から徒歩8分
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年齢・性別関係は一切関係なし！
お客様一人ひとりのお悩み・身体の状態をヒアリングし把握した上で、適切なストレッチを行います。自分では気付かない不調箇所も発見することができます。
一人で行うセルフストレッチや、揉むことでは届かない、不快のポイント、そこにアプローチできるのがストレッチ。
ご自身でストレッチを行うことはありません。
体を預けていただきリラクゼーションのようにリラックスした状態での施術を行います。
ストレッチ中はリラックス状態で施術を行うことで余計な力が入らず、より一層筋肉を伸ばしやすくなります。
お客様の体の気になる箇所や柔軟性をチェック。現在の状態に合わせて最適なストレッチプランで行います。更に筋肉に対するストレッチを行うことで、体幹や左右の筋肉バランスを整え、運動後の効力を体験できます。
施術後には、自ら行えるセルフストレッチや、お悩みを発生しにくくするアドバイスもお伝えします。
体の根本的な問題を健康的な体へ目指していきます。
最大可動域を広げる！
マンツーマンだからこそ、一人では限界の可動域以上にしっかり伸ばすことができます。イタ気持ちいい強度で伸ばしていきます。
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〇慢性的な辛さ、疲れのある方
〇立ち仕事による肩こり、腰痛、足のむくみ、冷えにお悩みの方
〇反り腰、猫背が気になる方
〇スポーツのパフォーマンス向上
〇コンディションを整えたい方
■全身ストレッチ‥‥‥‥‥‥‥‥‥
手技で筋肉や関節を調整し身体全身のバランスを正します。
また、揉み返しなども起きにくいので安心です。
慢性的な肩コリ、腰痛、眼精疲労、頭の痛み、足のむくみ、冷え、スポーツの怪我、パフォーマンスアップにオススメです。
＊運動と同等効力があるため、後日ごく稀に筋肉痛になる場合がございます。
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≪営業時間≫ 9：00〜22：00(最終受付21:00)
≪定休日≫ 不定休
≪電話≫ 045-315-3291（予約制）
※「エキテンを見て・・・」とお電話下さい
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設備
・ベット数：2台
・トレーニングエリア
特徴
健康状態のヒアリングを行い、お客様に適した内容をご提示、ご相談の上でストレッチを行います。
営業時間
- 本日の営業状況
- 9:00〜22:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~22:00 |
- 営業時間補足
- パーソナルメニュー受付9:00〜22:00(最終受付21:00) ジムスペース利用24時間利用可能
写真
- 投稿者
- お店からの写真
- 投稿日
トレーニングエリア
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ストレッチスペース
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店舗外観
- 投稿者
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パーソナルストレッチメニュー
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パーソナルトレーニングメニュー
- 投稿者
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- 投稿日
パーソナルメニュー
概要
店舗名
シーアップジム
C－up GYM (ストレッチ&トレーニング)ジャンル
電話番号
住所
アクセス
出張・訪問対応エリア
神奈川県横浜市中区
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 9:00~22:00
-
火
- 9:00~22:00
-
水
- 9:00~22:00
-
木
- 9:00~22:00
-
金
- 9:00~22:00
-
土
- 9:00~22:00
-
日
- 9:00~22:00
-
祝
- 9:00~22:00
-
- 営業時間補足
- パーソナルメニュー受付9:00〜22:00(最終受付21:00) ジムスペース利用24時間利用可能
駐車場
- 駐車場補足
- 近隣にコインパーキングあり
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