体を伸ばすときは手を組みますよね？
そのときはどちらで組んでいますか？
写真の上のよう？それとも下のよう？
多くの人は写真の上のように手を組みます。
ですがそれ…伸びません。
かえって体を痛くします。
肩こりや首こり背中のこりに効果が薄いです。
では体を伸ばすにはどうすればいいか？
写真の下のように組んで伸ばしてください。
これで体はよく伸びます。
手の組み方で大違いなのです。
よかったらやってみてください。
なんだかイマイチよくわからなーい❗️
と、お嘆きならば
ぜひ施術を受けに来てください。
ご予約お待ちしてます。
※アメブロ でもお話してます。
よければお読みください。
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