ギックリ腰は体をひねる、重いものを持つなどの瞬間に発症する急性の腰痛のことで、西洋では「魔女の一撃」と呼ばれています。
ひどい場合にはそのまま動けなくなってしまい、1週間以上寝込むことも珍しくありません。
ギックリ腰をくり返す人の中には、くしゃみをする、靴下を履くなどふとした拍子に再発したり、朝起きたら痛くなっていたなどのように、きっかけなく再発する場合もあります。
このような場合も含めギックリ腰の原因と症状、なってしまった場合どうしたらよいかなどについて解説いたします。
詳細はブログ記事をご覧ください
https://hari-aoba.com/2023/09/06/strained-back/