更新日 2024年09月04日 足が外側重心になっていませんか? 健康ひとくちメモ 足の外側重心ば不健康のもと・・・ 重心が外側のままでいると、ひざがねじれて変形し痛みが発生します。 下半身がねじれて痛みが発生して、変形しやすくなるのです。 歪みは上半身にまで影響を及ぼし、肩こりもひどくなりやすいのです。 足裏全体を使って歩くようにしましょう! 特に親指、人差し指、中指は必ず使いましょうね! BALIHANDS(バリ・ハンズ)島田市マッサージ Tweet シェア