こぐり整骨院　ものべ院

病院で椎間板ヘルニアと診断され、こぐりさんへ。2度目の通院でかなりの痛みが解消された。現在は経済面、時間面で１回/月の通院に。但し、毎日の筋トレとストレッチを実施。先生のアドバイスもあり、好調を維持している。特に、体組成計（InBody）で毎月測定する部位別筋肉量、体脂肪量等の推移が自主トレを行うモチベーションになっている。体重が落ち、筋肉量が増え、脂肪が減少傾向にあり、続けれている。

長い間腰痛に悩まされていました…T^T
何軒か接骨院も行ってみましたがどこに行っても電気をあてたりマッサージをしたりでその時は良くなったような気がするのに翌日にはまたもとどおり…
でもものべ接骨院さんでは「痛みの原因は姿勢の悪さですね」と言われ姿勢改善のアドバイスを受けて矯正やインナーマッスルトレーニングをしてからあっという間に腰痛とはおさらば^ ^
もっと早く知りたかった…。
皆さんもあきらめる前にダメもとで一度行ってみてください。

1ヶ月骨盤矯正をしてすごく腰が楽になりました。今まで少し歩くと腰が張ってたような気がしてましたが今は全然ありません。長時間歩くのが苦にならないようになりました。これからは遊びや仕事で役だてるようにしていきます。

仕事の姿勢からの影響で、ずぅ〜と腰が痛く中々インナーマッスルまで、鍛えられ無い状態で、悩んでいた時に楽とれに、出会えました。30分寝るだけで、筋収縮運動が、１秒に、5回できるので、30分で9,000回もしてるなんてビックリ‼しちゃいました。筋肉の柔軟性が、高まるらしいので、嬉しいです♫