一つ一つの基礎動作から止まることなく打・投・極を一連動作としてコーチできます。
🥊 サンドバッグ叩いてみませんか?
サンドバッグを夢中で叩くのって、意外と…楽しいんです!ストレス発散、運動不足解消、そしてちょっとした達成感。FitPitGymにはサンドバッグもグローブも完備。非日常の運動体験、ぜひ一度味わってみてください。
🎯 まずは3分間、叩き続けることを目標に!
最初は息が上がるかもしれません。でも大丈夫。そのうち「ちょっと強くなったかも?」って感じられたら、それでOK。
格闘技は、自由に・楽しく・自分のペースで楽しむものです。
👊 もっと踏み込みたくなったら…
「スパーで相手にパンチを当てたい」そんな気持ちが芽生えたら、こっそりコツを伝授します。
あなたの挑戦、応援します!
- 得意なこと
フックのように見せかけて腕を引っ掛け、その勢いで肘で相手の鼻を折ること