メイクスマイルパーソナルトレーニングジム
フィットネスクラブ・スポーツジム
パーソナルトレーニング
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気軽にご相談ください。
お客様の目標や目的、日頃のお身体のお悩みや食生活、運動歴、既往歴などをヒアリングをします。 今後どうなりたいか？ なりたい理想の姿 など目標設定を一緒に考えてご提案をさせていただきます。
約30~45分ほどお時間をいただいております。
お一人様初回一回限りのご利用となります
◆こちらのメニューは予約制になります。 予約確定後、予約の日時変更またはキャンセルをご希望の方は、前日までにお電話もしくはホームページ（お問い合わせフォーム、LINE）にてご連絡をお願いいたします。
カウンセリングにて目標や目的、運動経験、お身体の状態などを共有させていただき最適なご提案いたします。 お客様のお悩みに合わせて、ひとつひとつ確認しながら徒手ストレッチやトレーニングを進めていきますので運動初心者様の方もご安心してくださいませ。
約90分を目安にカウンセリング＆体験トレーニングを行います。 運動前に当日の体調を考慮した負荷、強度で進めてまいります。
お一人様初回一回限りのご利用となります。
◆手ぶらでお越しいただけます♪ ・ウェア上下、シューズ、タオル無料貸し出し！ ・飲料水サービス！
◆こちらのメニューは予約制になります。 予約確定後、予約の日時変更またはキャンセルをご希望の方は、前日までにお電話もしくはホームページ（お問い合わせフォーム、LINE）にてご連絡をお願いいたします。 当日での無断キャンセルの場合はキャンセル料金としてメニュー価格分の費用を頂戴いたします。 ◆心臓など自身のお身体に重度の疾患のある方は、医師へご相談のもとご来店ください。 万が一、上記の内容が発覚した際はトレーニングを中止する場合がございますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。 お代はいただきません。
