【朝】目が覚めたときの肩のこわばりに
朝いちばんで肩が重いのは、寝ている間に呼吸が浅くなり、首や肩が無意識に力んでいたサインです。
当院では、肩だけでなく“呼吸が入りやすい身体”を整えて、朝のこわばりが出にくい状態づくりを大切にしています。
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【昼】仕事中に肩がつまってくるとき
昼頃になると肩がつまるのは、同じ姿勢で筋膜がゆっくり縮んでいくためです。
無理に伸ばすより、胸まわりを軽くゆるめるだけで肩の負担が減ります。
施術では、この“縮んだ筋膜”をやさしく整えていきます。
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【夜】一日の終わりに肩が重くなる理由
夜になると肩がどっと重くなるのは、姿勢のクセが積み重なって肩が前に引っ張られているためです。
当院では、肩だけでなく“姿勢を支える深い筋肉”まで整えて、夜の疲れが軽くなる身体づくりを行っています。
