【肩こりが抜けない人の共通点】
肩こりが長く続く方の多くは、肩そのものより「肩を支える筋肉」が疲れています。
とくに胸まわりや背中の深い筋肉が固くなると、肩がずっと引っ張られたままに。
当院では、肩だけでなく“支える筋肉”まで整えることで、軽さが長持ちしやすい身体づくりを大切にしています。
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【デスクワークで肩が重くなる理由】
同じ姿勢が続くと、肩まわりの筋膜がゆっくり縮んでいきます。
これが「重だるさ」の正体。
無理に伸ばすより、まずは呼吸を深くして胸まわりをゆるめると、肩がふっと軽くなりやすいです。
施術では、この“縮んだ筋膜”をやさしく整えていきます。
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【肩が上がりにくいときのサイン】
腕が上がりにくいときは、肩の問題だけでなく、肋骨まわりの動きが硬くなっていることが多いです。
肋骨が動くと肩は自然と軽くなるので、当院では肩と一緒に“呼吸の通り道”も整えています。
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【力を抜くのが苦手な方へ】
HSP気質の方や緊張しやすい方は、肩に力が入りやすく疲れが溜まりがち。
当院は静かな空間で、話さなくても大丈夫な施術スタイルです。
安心して力を抜ける環境づくりを大切にしています。
