いつも秋津ガイア長生館をご利用いただきまして誠にありがとうございます。
７月に入りまだ梅雨も明けない中、ジメジメした天気で気温が３０度を超える日が増えてきましたね（汗）
洗濯物も乾かず、多くの方が外に出るのも面倒くさくなってるかと思います。
こんなときはストレスや運動不足で自律神経が乱れやすくなります。
ちょっとしたことでイライラしたり、物に当たったり、暴飲暴食したり、中には気分が落ち込む方も多いかと思います。
こんな時にも日々の整体がとても効果的です。
朝起きられない、気分がすぐれない、夜眠れないなどなんでもご相談下さい。
背骨をしっかり整え、自律神経を整えていい夏を迎えましょう！
今月も秋津ガイア長生館をよろしくお願い致します！
