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ぽっこりお腹、慢性的な肩こりや腰痛が気になる方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方など『姿勢』によって改善する筋肉を鍛えます。
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産後の腰痛や骨盤の歪み、産後太りが気になる方にオススメです。産後に出た症状であれば経過年数は関係ありません。ぎっくり腰、急性腰痛にも抜群に効きます!!