chiko3 | エキテン

chiko3

腰痛歴？十年、身体のメンテナンスを怠った結果、今苦労してます(泣)　バレーやテニス・バドミントン等々、結構身体を動かす事が好きだったのに…今は仕事で疲れてしまい、何も出来ません。唯一寝る前のストレッチは、継続しようと心掛けてます♪