大阪環状線の福島駅から徒歩1分のところにあるホテル阪神は このエリアでは規模の大きなホテルであり、都会の真ん中で天然温泉が湧き出ているという点が魅力です。

温泉は男性用と女性用ではフロアが分かれていましす。7階にあるのが男性用の阪神サウナで、6階にあるのが女性用の「テフ」という形です。 テフには男性用とは違って露天風呂はないのですが、ジャグジーやサウナは備わっていますし、女性用のエステゾーンやヒーリングケアルームがあります。
受付が1階と6階とどちらで行うのか少し分かりにくかったのですが施設としてはシティホテルにしてはなかなか整ったものだとは思います。

天然温泉の一般入浴料は女性・男性ともに2750円（別途入湯税150円）となっていまして、流石にこれは高すぎるのではと思いますが、宿泊者は800円で利用できますので、ホテル阪神宿泊の際は やはり温泉利用でリフレッシュするのが良いでしょう。

大阪西梅田駅近くの複合商業施設である ハービスプラザエントの5階のレストラン街にある 高級感のある中華料理のお店です。
お店の入口前に兵馬俑が置かれていて 店内には壺や蒔絵が飾られていて 歴史資料館風の雰囲気を漂わせています。

広い店内は天井も結構高く、リッチな気分にさせてくれます。個室もありますので落ち着いて食事を楽しみたい際には良いでしょう。
夜のコース料理では北京ダックの付く豪華コースなどがおすすめのようで、 ランチに関してはこちらの人気メニューの「四川麻婆豆腐」と「エビマヨ」の 2種類がハーフサイズでいただける平日限定ランチが1300円ほどであって これがお得でおすすめメニューとなっています。

中央本線の岡谷駅から歩いて５分くらいのところにある洋菓子屋さんです。各種のケーキのほかに、エンガディーナやパウンドケーキなどの焼き菓子も販売しているほか、生チョコやトリュフなどのチョコレートも販売していてチョコも単品で購入できるものもあります。ケーキは見栄えもよく上品で美味しく、プリンやパンナコッタなども美味しいです。

中央本線の岡谷駅から１．５キロくらい、県道１８５号線沿いにある洋菓子屋さんです。こじんまりとしたたたずまいのお店で、各種のケーキやシュークリームなどを販売しています。レトロ感もある見栄えのケーキはやや小ぶりですが、値段もとてもお手ごろで普段利用におすすめで、リンゴのタルトを頂きましたが舌触りもよくて美味しかったです。

大糸線の信濃大町駅から駅前通りをまっすぐ７，８分くらい言ったところにある洋菓子屋さんです。各種のケーキのほかに、リーフパイやパウンドケーキなどの焼き菓子も販売しています。アップルパイはリンゴもたっぷり入っていて美味しく、スティックタイプのチーズケーキも濃厚でおすすめです。イートインスペースも併設していて、ケーキや飲み物を楽しめてよかったです。