だいたい月1回、パーソナルトレーニングをお願いしています。ダンスをしていますので、トレーナーさんにこちらの希望を相談しながらパフォーマンスアップのためのトレーニング方法をオーダーメイドみたいな感じでご指導いただいています。こちらの状態と要望に応じてご指導下さるので、おすすめです！
