介護の仕事をしており、腰や体にかなり負担がかかります。
今まで腰痛などはなかったのですが昨年の夏頃から腰痛と足の痺れ、足に力が入らないなどの症状があり腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。
薬ではあまり変化はなく、ネットで見つけて伺いました！

症状が出ている原因と改善方法を詳しく教えてくださり納得できました
引き続きよろしくお願い致します！