1年以上楽しく通わせてもらってます。 自分では出来ないなとパーソナルを選びましたがトレーナーさんも楽しくトレーニングしてくれ、痩せたことはもちろん、良い気分転換やストレス発散にもなってます。 キックボクシングもたまにやってくれて体力に合わせてくれるので良い疲労感でヒップアップにも効いてます。
