40代になってから自己流ではなかなか痩せられず、札幌で通いやすいパーソナルジムを探していて、キースタイルフィットネスに通い始めました。
最初は運動に不安もありましたが、その日の体調に合わせてトレーニング内容を調整してくれるので、無理なく続けることができました。食事のアドバイスも厳しすぎず、普段の生活の中で続けやすかったです。
その結果、4か月で6kg減り、体が軽くなっただけでなく、見た目もかなり変わりました。以前より服もすっきり着られるようになって嬉しいです。
札幌でダイエット目的でパーソナルジムを探している方には、通いやすいジムだと思います。