身体が硬く、体力もないのでドキドキしながら始めましたが、自分と向き合ってる時間なので何も気にならず、リラックスできる時間です。身体の不調も聞いてもらえて、それに合ったレッスンをして頂けます。先生の話すスピードもとても心地良いです！
