デスクワークに追われる中、姿勢が悪くなり筋肉パンパンでした。
あさひ整骨院さんで、姿勢矯正・マッサージをしていただくとだんだん体が軽くなってきました。感謝です。
体がどういうふうに歪んでいるか、そして、ストレッチの方法を親切・丁寧に教えて頂き、体のケアの大切さをしみじみと感じました。
楽トレ（EMS）で、インナーマッスルや他の筋肉の強化を行うのですが、体を支える筋肉量が増えるのも楽しみです。
あさひ整骨院さんへ通いながら、家でのケアも習慣づけ、元気で疲れにくい体作りを目指します！