これまでいくつかのマッサージを受けましたが、こちらの先生の力加減が一番しっくりきました。痛すぎず、でもしっかりと効いている感覚がありました。終わった後は背中がすっと伸びて、姿勢も良くなった気がします。
スマホや家事でいつも首や肩まわりが張っていましたが、ここで施術を受けるとすぐに動きが楽になります。首の可動域が広がって、視界まですっきりします。強く押すのではなく、的確にほぐしてくれる感じが気に入っています。
店内は清潔感があり、照明や香りも落ち着いています。静かな音楽が流れていて非常にリラックスできた。強すぎず弱すぎずの手技で、終わる頃には体が温まって血流が良くなるのを感じました。心までほぐれる時間でした。
初めて整体を受けるので少し不安でしたが、体の状態を丁寧に説明してくださり安心できました。原因を一緒に確認しながら進めてくれるので納得感があります。自宅でできるストレッチも教えてもらい、普段の姿勢も意識するようになりました。
長年の肩こりで悩んでいましたが、こちらに通うようになってから明らかに軽くなりました。押す力加減がちょうど良く、終わった後は体が軽くなります。家事をしても疲れにくくなり、もっと早く来れば良かったと思いました。
広いスペースがあり、周りを気にせずトレーニングできる環境で有難いです。ロッカーも広く、着替えやすい環境でした。安心して自分のペースで通えるので、長く続けられそうです。設備も充実していて運動しやすい環境です。
数十分だけでもしっかり汗がかけて、忙しい人にもぴったりです。集中して運動できるので、気分転換にもなります。効率よく運動できる設備があるのは助かります。トレーニング内容も充実していて、体の調子も良くなった気がします。
天候や季節に関係なく運動できるので、体調の波が少なくなりました。運動する習慣が身についたことで、代謝が上がったのか冬でも冷えにくくなりました。年齢を重ねても元気でいられるよう、今後も続けていきたいです。
安くはありませんが、設備やサポートを考えると納得の内容です。運動習慣がつき、健康診断の数値も良くなってきたので非常に満足しています。できるだけ長く通い続けたいです。サポートもしっかりしているので安心して通えます。
朝早くから夜遅くまで空いているので、家事や買い物の合間に調整しやすいです。自分の生活リズムに合わせて通えるので、無理なく続けられています。フレキシブルな営業体制がありがたいです。だんだんと運動に慣れてきています。