親の介護が続き、精神的にかなり疲れていた時に相談しました。毎日の生活に追われる中で、自分の気持ちを整理する余裕がなく、誰かに話を聞いてほしいと思ったのがきっかけです。
カウンセリングでは、介護そのものだけでなく、そこから生まれる不安や罪悪感についても丁寧に向き合ってもらえました。こちらの話を否定せず、ゆっくり聞いてくれる姿勢に安心感がありました。

「頑張らなきゃいけない」と思い込んでいた部分に気づかせてもらい、少し肩の力を抜いて考えられるようになった気がします。介護の悩みは身近な人には話しにくいことも多いですが、ここでは自然体で話せました。心が重くなった時に、また相談したいと思える場所です。