最近バトミントンのプレー中に、骨盤がグラグラする感じがして安定感がなくなってきたので伺いました。
接骨院などは初めてでどうゆうことをするのかわからなかったのですが、こちらの予定や事情などをしっかりと聞いてくれて不安感なくバトミントンができる様にできるためにはしっかりと筋肉をつけることと固くなっている筋肉を柔らかくすることが大切だと教えていただきました。
筋肉があんなに簡単に柔らかくなるのにはビックリしたのですが、なんだか手品の様でした。
体の仕組みを教えていただき自分のケア方法を改善することが出来てとっても助かりました。
しばらくお世話になると思いますが宜しくお願いします。