自分でダイエットするのに限界を感じてボディバランスに通っています。
ヨガやジョギングなどの運動は自分で出来ているし食事の管理も出来ている方だと思うけど、お腹周りがなかなかヤセなくて困っていました。
ボディバランスで骨盤矯正を受けてからは、体の動きが格段に違います。ヨガの時の動きも変わりました。
汗の出方が全然違います。
歪みが整って代謝が上がっていると感じます。
ウエストは8センチ減りました。
体重が54㎏から5キロ減りました。ちなみに身長は160㎝です。
老けた感じのシニアにあるのは嫌なので、ボディバランスの骨盤矯正は私の探していた整体そのもので気に入っています。
駐車場が広いのも便利だし休日、早朝も診療してくれるので助かります。