足の動きが気になっていたのでボディバランスを利用させて頂きました。
歩けないというほどではなかったのですが、何となく以前より歩くペースが遅くなっているように感じていましたし、段差がないところで躓くことが増えていました。
このままだと派手に転んだりしたら大怪我してしまう不安がありました。
肩こりも少々ありましたし、体重を減らしたい気持ちもありましたので、チラシを拝見してボディバランスのお試し体験に申し込みをして治療をしてもらいました。
カウンセリングの時に、今の状態を検査して頂き何がどこが歪んでいるのかを分かりやすく説明して頂きました。
そして、今の体型から10㎏やせたらどうなるのか？の写真を見せて頂き、驚きました。
思い起こせば30代のころは、この頂いた写真のようにヤセていたなぁなんて思いました。
ごばん先生のお話では60歳になってもダイエットが可能で、食事制限もないとのことなので、これなら私にも出来そうなので、骨盤矯正整体と一緒に食事指導を付けて頂きました。
整体には2回通院しましたが、足がすごく軽いです。歩くスピードが速くなりました。躓く不安も感じなくなりました。
食事指導は若い先生がして下さるのですが、とても丁寧で分かりやすいですし、私の食事に足りない食品を教えてくれるので健康的で気に入っています。
体重は2週間で3㎏減りました。良いペースだと言って頂きました。
年末までに10㎏ヤセられたらいいと思っています。
今年のお正月はスリムになって、息子たちを驚かせたいと思います。今から楽しみです。どうぞよろしくお願いいたします。