ジムに通うの初めてで最初は緊張と楽しみがありましたが、とても楽しくトレーニングできました🎶
身体の使い方や呼吸の仕方とかを初心者の私にも丁寧に優しく分かりやすいように教えてくれました！
「ここの筋肉を鍛えたい」と言うと、そのトレーニングに変更してくれてすごく柔軟な対応をしてくれて嬉しかったです。