約4年間スポーツジムで鍛えた筋肉は脂肪にかわり、なかなか運動する機会も少なくなってきました。
そんな時EMSという機械に出会い、試してみることにしました。体幹が鍛えられ、今まで乗れなかったバランスボールにも乗れる様になり、日に日に成果が分かり驚きです！
これからは、EMSと同時に運動も心がけてステキな体作りをしていきたいです。EMSは、続ける価値あり！です。