年齢的にも代謝が落ち、運動してもなかなか痩せにくくなってきたと感じていた中、知人の勧めでダイエット整体を受け始めました。正直、最初は「整体で痩せるの？」と半信半疑でしたが、通い始めて数回で、姿勢が整い、体が軽くなった感覚がありました。

気づけば、きつかったズボンのウエストがゆるくなっていて、体重も少しずつ減少。無理な食事制限もなく、体に負担をかけずに痩せていけるのが何より嬉しいです。仕事で忙しくても、整体で体を整えることでリセットできるのも大きなメリット。今では週一のメンテナンスが習慣になっています。

たまたま入った雑貨屋さんで、一目惚れした急須。
見た目がかわいいだけじゃなくて、注ぎやすさもバッチリでびっくり！
お茶の時間がちょっと楽しみになるくらい、お気に入りです。
こういう“使える可愛さ”、もっと早く欲しかったかも。おすすめです♡

ずっと食事制限しても運動しても全然痩せなくて…。
でも、ダイエット整体で“冷房の冷え”が原因って教えてもらってびっくり！
たしかに夏でも足先が冷たかったし、お腹も冷えてた…。
整体で体をあたためるケアを始めたら、代謝も上がって少しずつ変化が。
冷え、ほんと侮れないです！

鎌倉パスタでたらこクリーム食べました🍝
もちもち生パスタに濃厚クリームが絡んで最高…！
たらこの旨みもしっかりで、リピ確定◎

年齢とともに落ちにくくなった体重…。でもこの整体に通い始めて3ヶ月、無理なく5キロ減に成功しました！
姿勢や代謝が改善され、体も軽くなって毎日が快適に。「若返ったね」と言われるのが嬉しいです。年齢を理由に諦めず、本当に良かったです！

転職活動って、自分と向き合う時間が多いぶん、知らず知らずのうちに心も体も少し重たくなっていて…。
そんな時に出会ったのが、こちらのダイエット整体でした。

施術はとても丁寧で、ただ体を整えるだけじゃなくて、気持ちまでほぐしてくれるような感覚。
通うたびに姿勢やめぐりが良くなって、自然と身体がすっきりしてきたのが嬉しかったです。

無理な食事制限や運動を頑張るというよりも、**「整えて、戻す」**という感じで、私にはぴったりでした。
気づけば体型も少しずつ元に戻ってきて、着たかった服にも袖を通せるように。

環境の変化でちょっと疲れてしまった時こそ、こういう「自分を整える時間」が大切なんだなと実感しました。

今日はずっと気になってた「フロレスタ」のドーナツで、ちょっと贅沢なおやつタイム🍩

見た目はシンプルなのに、一口食べるとびっくりするくらい優しい味…！
余計な甘さがなくて、外はほんのりカリッと、中はもっちり。
「素材にこだわってます」ってちゃんと伝わってくる感じで、罪悪感なく食べられるのも嬉しいポイント◎

私は定番のネイチャーと、くまさんのアイシングドーナツをお持ち帰り。かわいさも美味しさも、完全にツボでした♡
しかも、どのドーナツも添加物不使用ってところが本当にありがたい…！

季節限定メニューもあるみたいだから、またちょこちょこ通いたくなっちゃう予感。

焼き立てのメロンパンって、なんであんなに幸せな気持ちになるんだろう…♡
サンエトワールさんのメロンパン、焼きたてにちょうど遭遇できてラッキーでした！

外はカリッと香ばしくて、クッキー生地の甘さがちょうどいい。中はふわっふわで、バターの香りがふわっと広がって、思わず「うわっ、美味しっ…！」って声出ちゃいました（笑）

店内のイートインスペースで、コーヒーと一緒にゆっくり食べられるのも嬉しいポイント。ひとりでも入りやすいし、駅近だからちょっとしたリフレッシュにもぴったり◎

次は他の焼き立てパンも狙って行ってみようと思います！甘党さん、メロンパン好きさんにはぜひ一度食べてほしい一品です♪