パーソナルで見てもらえるピラティスを探していてこちらにたどり着きました。
国際資格を持ったインストラクターさんがマンツーマンで見てくれるので、正しいフォームや自分のクセにも気づけて、効いてる感じが全然違います！
週1ペースで通いはじめて2ヶ月、ウエストまわりがすっきりしてきて姿勢も変わってきました✨
「楽しく続けられて、しかも変われる」ピラティスってすごい！