産後の整体でお世話になっています。 全身の調整後に、良い状態を維持できるように、家で自分でできるストレッチや筋トレの方法をレクチャーしてくださいます。 腱鞘炎の予防方法など、気軽に相談できる先生でとても頼りになります。
