年齢とともに首こりが慢性化し、マッサージもすぐ元通り。半ばあきらめていたところ、筋膜整体を紹介されました。初回は少し痛い箇所もありましたが、「効いてる」感じがすごいです。 3回目くらいから体が軽くなり、首の可動域も広がりました。姿勢も以前より良くなり、日常生活が快適に。運動を始めるきっかけにもなって、良い循環が生まれています。
