持病があるので、体調を見ながらメンテナンスして頂いています。頭痛や肩こりも以前より減ってきた感じです。マッサージ、ストレッチ、簡単な運動とメニューも豊富。院長の説明が分かりやすいので、楽しく長く続けられそうです。
