年齢とともに体力の低下を感じ、ずっと気にはなっていたのですが、なかなか一歩を踏み出せずにいました。
「何か始めないと…」と言う思いはずっとあったので思い切って体験に行き、その後通い始めてます。
最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても気さくで話しやすく、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
週1回のペースですが、体の変化を少しずつ実感できていて、かつ楽しく1時間を過ごせるのでこれからも続けていきたいと思えるジムです！