西武池袋線・東久留米駅の東口ロータリー内にある鍼灸整骨院さんです。改札を出て、タリーズ横の階段を下りるとすぐで、徒歩1分もかかりません。

長年、腰痛に悩まされていて、自己流でストレッチなどを続けていましたが、なかなか改善せず…。こちらでは「きちんと検査をしてくれる」と聞いて、思い切って伺ってみました。

私の場合、腰痛の原因は筋力不足や柔軟性ではなく、「正しい動作ができていないこと」だと言われ、まさに目からウロコでした。

現在は、手技や鍼灸で痛みを和らげる治療に加え、動作の問題を改善するための運動療法を提案していただき、通院しています。

運動療法といっても激しい筋トレではなく、これまで使えていなかった体の動きを正しく習得する内容なので、思った以上に集中力が必要ですが、先生が写真や動画で変化を見せてくれるので、やる気が続きます。

日常生活やスポーツで同じような痛みを繰り返している方には、ぜひ一度見てもらうことをおすすめします。部活動に励む学生さんも通っているようですよ。