初めて筋膜リリースを体験しました。
先生は優しく気さくで丁寧です。
身体の歪みや使えていない筋肉をしっかり見て頂いた後に、もみほぐしながら筋肉の使い方を教えて頂きました。
施術後すぐに痛みが消えることはありませんでしたが、教えて頂いたエクササイズをしっかり続けて身体を良くしていけたらと思います。
駐車場とも停めやすいのでいいです。ありがとうございました。