ここ数年、原因不明のだるさや不眠、気分の浮き沈みなどに悩まされていて、「自律神経の乱れかもしれない」と思い、こちらの整体を受けてみました。

初めての施術では、筋膜の緊張や体の歪みが自律神経に影響していると説明され、納得。実際に施術を受けると、力任せではないやさしいアプローチなのに、体がふわっとゆるみ、深くリラックスできました。

施術後は、呼吸がしやすくなって眠りも深くなった気がします。通ううちに、朝の目覚めもスッキリしてきて、気持ちの落ち込みも少なくなってきました。

また、日常の姿勢や生活習慣についても丁寧にアドバイスしてくれるので、家でも意識して取り組めるのがとても良かったです。

薬や病院ではなかなか改善しなかった不調が、少しずつ整ってきていて本当に感謝しています。自律神経の不調に悩んでいる方に、ぜひおすすめしたい整体です。