筋トレ中にデッドリフトで腰を痛めてしまい、しばらくトレーニングが思うようにできなくなっていました。痛みがなかなか引かず不安でしたが、知人の紹介でこちらに来てみました。

筋肉や動作についても理解が深い先生で、トレーニング中のフォームや姿勢のクセまで的確に指摘してもらえたのがありがたかったです。筋膜の施術は初めてでしたが、1回目から腰の軽さを感じ、数回でかなり状態が良くなりました。

今ではまた安心してトレーニングを再開できています。筋トレを続けたい人こそ、体のケアは本当に大事だと実感しました。