なんで太っているのか、何が悪いのか、原因不明で、一生ダイエットの私でした。 先生に、食事指導してもらい、原因解明（笑）、基礎代謝アップの運動も効果ありで、 始めて2ヶ月で、 マイナス５キロ。 マイナス12センチのくびれ。 階段のスムーズな上がり下り。 目標は、マイナス20キロで、健康な身体です。 明るい先生、いつも楽しくパーソナルをしてくれてありがとうございます。 まだまだですが、頑張ります。
