学生の頃から首・肩凝りに悩まされていて、首が凝り固まると激痛になりどうにかしたいと思っていたところ知人に紹介していただきお世話になっています。
日頃の姿勢の悪さが積み重なり首肩だけでなく色々なところの歪みが判明しました。
姿勢を意識して日頃ストレッチをするようになり、首凝りによる激痛は通院してからは起きなくなりました。姿勢とストレッチを続けることの大切さがわかったのでこれからも継続していきたいと思います！