初めてパーソナルストレッチというものを受けました。今まで自分でストレッチはよくやっていたのですが、人にやってもらうのはどういう感じなんだろう？という興味本位で行きました。正直舐めてました。自分でできることだろうと思っていた自分が恥ずかしいくらい、自分ではなかなか出来ない強度や部位をじっくり伸ばしていただき、終わった後は運動後のような体の動かした感に加えて、でもスッキリして、とても良かったです！コレは続けたいと感じました。