薬に頼らずパニック症状を抑えることができるならそれに越したことはないだろうで行った感想になります。
結論、私は薬無しで克服できました。特に違和感を覚えたり納得していないまま治療を受けるみたいな心境でもなかったので、催眠療法が相性よかったのかもしれません。
何にせよ手足の震えと手汗の症状が落ち着いただけですごく快適。薬頼りではないという事実のおかげで薬を辞めたら元通りになるかもみたいな心配も無し。心の安定にも繋がってるのでこっち選んでよかったと思ってます。