保育士の仕事をしていて、首や腰に慢性的な疲れを感じていました。
自宅でストレッチを試してみましたが、無理に伸ばしすぎて痛みが悪化し、以前から気になっていた整骨院に相談することにしました。
初診でカウンセリングと検査を詳しくしてもらい、痛みの原因を特定してもらえ、施術では、筋肉のバランスを整える治療をしてもらい、正しいストレッチやセルフケアの方法も指導してもらったおかげで、痛みが劇的に改善しました。
仕事柄、体を使う機会が多いので、再発予防のためのエクササイズを教えてもらいながら継続中です。痛みがなくなったことで、仕事にも集中できるようになり、本当に助かりました。