最初は腰の痛みで通い始めました。 日に日に腰の痛みが無くなっていきましたが、元から肩はこっていたんですが今度は肩、首がとても痛くなってきてしまって運動もして肩が上がらないようにしていったら前より良くなり楽になりました。 日頃の自分の姿勢も意識してこれからも維持できるように頑張りたいです。
