仕事柄手を使うことが多く、手首の痛みがひどくありました。整形外科を受診すると腱鞘炎と言われ湿布や電気治療を行いましたが全然良くなりませんでした。
こちらに通い出してからは正しい手首の使い方や運動を教えていただき、効果も段違いでした。
繰り返さないように自分でもしっかりケアしていこうと思います。