シニヤ体力衰え感じ人生で初めてのパーソナルトレーニングにトライ。2ヶ月で10キロの減量と筋力アップ達成。トレーナーさんの優しく的確な指導の賜物です。タンパク質を中心とした食事は夫婦で取り組み、日常の会話が増え、今まで気づかなかった食材本来の味わいも再発見。ここまで出来たのもトレーナーさんの人柄とジムのノウハウの質の高さだと思います。大変おすすめのパーソナルトレーニングジムです。