最初は低めの壁からスタート。思ったよりホールド（突起）や足の置き場が多く、登れるという実感をすぐに得られました。中盤から少し角度がついた壁に移ったとき、「あ、このくらいの傾斜で体のバランスを取るのが難しいな」と感じ、腕だけではなく脚・体幹を使う必要があることを実感しました。
また、「次の手はここ」「足をこう置くと安定する」というスタッフの軽いアドバイスが登りながらももらえたので、自分で迷って止まる時間が少なかったです。
壁の途中で「もう少し足を高めに上げて」「体を少し右にねじってみて」という声が聞こえ、それに従ってポジションを変えたら“スッ”と次のホールドに届いた瞬間が嬉しかったです。
汗をかく程ではなかったけれど、終盤には手のひらも少し熱を持って、「あ、ちゃんと運動したな」という感覚がありました。

入店するとまず簡単なカウンセリングがあり、姿勢や悩みを丁寧に聞いてくれました。過去の怪我や日常の動作を確認した上で「今日の目標」を一緒に決めてくれたのでセッションがぶれずに進みました。トレーナーは説明が具体的で「ここをこう動かすと効く」という言葉でフォーム修正してくれ、初心者でも安心感がありました。ブランド全体で個別プログラムを重視しているという姿勢も感じられました。
専用マシンを使ったエクササイズは負荷の調整が的確で、「効いている感」が出やすく短時間で動きの違いを感じられました。呼吸と連動させる指導が丁寧で、セッション終了後には骨盤周りや背中の可動域が広がった実感がありました。機材は清潔に保たれており狭すぎない個室感で集中して取り組めました。

普段はジム利用が多い私ですが、この日は走ること求めて、墨田区総合運動場を訪問しました。トラックは1周300 m、6レーンという仕様で、混んでいなければ自由に使えて自分のペースで走れるのが良かったです。

受付からブースまで案内され、完全個室ということで「周りの視線を気にせず打てる」という安心感がありました。  シミュレーターはGOLFZON製「GDR PLUS／VISION PLUS」で、打ち出し角・スピン量なども測定され、すぐに自分のデータが見られる点が印象的でした。 
体験中、プロによる軽いアドバイス付きのプランを受けたのですが、「このスイングではフェースが開きがち」「体重移動が右足に残りすぎている」というポイントを細かく言ってもらえて、自分の“ざっくり感”が明確になりました。

HADO ARENA 東京ソラマチ店に遊びに行ってきました。AR（拡張現実）スポーツという新ジャンル、正直「どんな感じだろう？」と少し半信半疑だったのですが、結果として想像以上に楽しく、スポーツでもゲームでもない“体験”として満足度高かったです。

清水や日本橋店でカレーライスとそばのセットをいただきました。カレーはスパイスの香りとコクが絶妙で、ご飯と絡めると旨味が口いっぱいに広がります。そばは喉ごしが良く、カレーと一緒に食べると食感のコントラストも楽しめました。セットとしてのバランスがよく、ひと口ひと口が満足感に繋がります。店内は落ち着いた和の雰囲気で、ゆったり食事を楽しめました。スタッフの方々も丁寧で、料理の説明や配膳のタイミングなど、細やかな気配りが嬉しかったです。日常のランチでも贅沢感を感じられる、満足度の高いお店です。

東京肉しゃぶ家秀彬でしゃぶしゃぶを堪能しました。お肉は柔らかく、口に入れた瞬間に旨味がじゅわっと広がり、だしとの相性も絶妙です。野菜も新鮮で、しゃぶしゃぶと一緒に食べると味わいに深みが出ます。店内は落ち着いた和の雰囲気で、個室もあり、ゆったりと食事を楽しむことができました。スタッフの方々はとても丁寧で、しゃぶしゃぶの食べ頃やおすすめの食べ方を教えてくれるなど、細やかな気配りが嬉しかったです。味もサービスも居心地も満足できる、特別な食事体験ができるお店です。

しゃぶしゃぶ九 西麻布 本店で、厳選されたお肉のしゃぶしゃぶを楽しみました。完全個室を利用したため、周囲を気にせずゆったりと食事に集中でき、特別な時間を過ごせました。お肉は口に入れた瞬間に柔らかく、とろける脂の旨味が広がり、だしと絡めることでさらに深い味わいに。スタッフの方々も非常に丁寧で、しゃぶしゃぶのベストな食べ頃やおすすめの食べ方を教えてくださり、サービスも行き届いていました。高級感と温かさが同居する空間で、贅沢なひとときを心ゆくまで満喫できるお店です。

宮崎地鶏炭火焼 車 浜松町店に行き、地頭鶏の炭火焼を堪能しました。炭火で丁寧に焼かれた鶏肉は、皮はパリッと香ばしく、身はジューシーで旨味が濃厚。噛むごとに鶏の甘みが口いっぱいに広がり、炭火ならではの香ばしい香りが食欲をそそります。オープンキッチンの純和風な店内は落ち着いた雰囲気で、焼き上がる様子を眺めながら食事できるのも楽しかったです。スタッフの方々も親切で、焼き加減のアドバイスや料理の説明など、細やかな気配りが嬉しかったです。素材の質と調理の丁寧さを実感できる、満足度の高いお店です。

黒毛和牛のしゃぶしゃぶをいただきました。肉は口に入れた瞬間に柔らかく、脂の甘みと旨味が広がって本当に感動しました。だしの風味も豊かで、野菜や薬味との相性も抜群です。個室を利用しましたが、静かで落ち着いた空間で、ゆったりと食事を楽しめました。スタッフの方々も丁寧で、しゃぶしゃぶのベストな食べ頃やすき焼きの調理のアドバイスなど、細やかな気配りが嬉しかったです。味、サービス、雰囲気のすべてが満足できる、大切な人との食事にぴったりのお店です。