だいすけさん さん
2025-02-27
全体公開

体幹トレーニングとスクアット

4.50

今日は復習でポールに乗って体幹トレーニングをして、その後スクアットをしました。スクアットの正しい姿勢を学びました。

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パーソナルジム　ONE’SBODY　フレスポ長泉店
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