左膝の痛みがあり半年前に病院で人工関節の手術を勧められました。
色んな整体院に行ったり、ウォーキングをしたりしておりましたが、痛みはそんなに無かったですが、自分が思う程変化は出ませんでした。
こちらにきて、歩きやすさが出て、前よりもしゃがめるのも感じます。
セルフケアを続けて運動を再開出来る様に継続します。