歯や口の中を綺麗に保つことが感染予防に繋がり、健康のためにも良いと教えてもらいました。
そこからきちんと検診に行くことを怠らないようになりましたし、歯磨きの仕方を見直したり、フロスを使うことを徹底し、最近では虫歯ができなくなりました。
最初はフロスがうまく使いこなせず苦手でしたが、フロスのやり方も親切に教えてもらえたので毎日実践しています。