80度まで上げてもらって30分間入ってました。ゆっくりゆっくりあったまり25分ぐらいからじわじわ汗が出てきました。出た後も、つま先までポカポカでした。血行が良くなった感じがします。体温も高くなって免疫力アップした感じがします。毎日入りたいです😊
